Bước qua tuổi 100, cụ Shi vẫn tập luyện thể dục và chống đẩy mỗi sáng. Đó là cách để cụ duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Cụ Shi Xiaochun đã sang tuổi 102.

Trang Orange đưa tin, cụ Shi Xiaochun ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc đã bước sang tuổi 102 nhưng hàng ngày vẫn có thể chống đẩy bằng nắm đấm, thậm chí cụ có thể dễ dàng chống đẩy bằng một tay. Khi được hỏi làm thế nào để cụ có được cơ thể dẻo dai như vậy, cụ Shi cho biết, đó là nhờ đi bộ.
“Trước đây tôi vốn là bưu tá, khi đó giao thông ở Trung Quốc chưa phát triển như bây giờ nên tôi phải đi bộ và mang thư, bưu phẩm tới nhiều nơi trong tỉnh Chiết Giang. Tôi phải cõng những bao thư rất nặng trên vai trong nhiều ngày liền. Việc đi bộ mỗi ngày đó đã giúp tôi có một sức khỏe tốt mà không cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt nào khác”, cụ Shi chia sẻ. Ngoài ra cụ Shi cũng không sử dụng thuốc lá và rượu